志麻さんのレシピに出会った
最近、志麻さんの鶏胸肉のベーコン巻きレシピを見た。
動画が10万回再生を超えてるらしい。
「へ〜、こんなに人気なんだ」って感じで、ついクリックしちゃった。
で、見てみたら……すげーシンプルなのに旨そうなんだ。
鶏胸肉ってパサパサになりやすいじゃん。でも志麻さんのテクを使えば、しっとり仕上がるらしい。
「これなら自分でもできるんじゃないか」って気になった。
実際に作ってみた
さっそく材料を揃えてみた。
鶏胸肉、ベーコン、塩……とにかく安い。
スーパーで買ったけど、全部で1,000円いかないくらいだった。
調理も難しくない。
ベーコンを鶏胸肉に巻いて、焼いて、少し蒸す。
志麻さんのポイントは「焼きすぎないこと」らしい。
そこを意識して作ったら、本当にしっとりしてた。
家族も「えっ、これ自分で作ったの?」って驚いてくれた。
嬉しかったな。
外食費とのギャップに気づいた
ここからが面白い。
このベーコン巻きを作った日、外食の相場を調べてみた。
同じようなメイン料理だと、飲食店では1,500円〜2,000円くらいする。
でも自分で作ると、1人前あたり300円くらいだ。
4人分作ると1,200円。
もし同じものを4人で外食したら……8,000円近い。
「あ、これだ」と思った。
自炊でこんなに差が出るんだ。
1週間実験してみた
調子に乗った自分は、志麻さんのレシピを何個か試してみることにした。
鶏胸肉のベーコン巻きに加えて、シンプルな野菜料理も作ってみた。
その週の外食費は普段の半分以下になった。
いつもなら月に25,000円くらい外食費に使ってるんだけど、この週は12,000円くらいで済んだ。
正直、こんなに差が出るとは思ってなかった。
志麻さんのレシピって、それだけ「飲食店クオリティ」に近いってことなのかな。
続けられるか……が課題
ただ、ここからが難しい気がする。
1週間は頑張れるけど、これを毎週続けるとなると……。
仕事で疲れてると「今日は外食でいいか」ってなっちゃう。
そこの気持ちとの戦いだ。
でも志麻さんのレシピは本当にシンプルなので、疲れてる時こそいいかもしれない。
難しい調理工程がないから、気軽に再現できる。
それが良さなんだと思う。
結論:地味だけど威力がある
志麻さんのレシピで自炊を続けると、月10,000円以上浮く可能性がある。
投資とか副業より、確実なリターンがある。
外食費を削ったからって、クオリティは落ちない。
むしろ「自分で作った」っていう満足感が加わる。
地味だけど、これって結構すごい節約方法だと思う。
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まとめ
- 志麻さんのレシピは簡単で、飲食店レベルの仕上がり
- 自炊と外食では1食で1,500円以上の差が出る
- 月単位だと10,000円以上の外食費削減が現実的
- シンプルな調理だから、疲れてても続けやすい
- 節約効果は確実で、投資より即効性がある


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