Uncategorized 2026/06/01 朝柔術
クラス内容
クローズドガードから
フラワー
ペンデュラム
片襟片袖のシザー
シザー耐えられ、腕十字
腕を流してバック行く途中からのロールオーバー
腕を流してバック行く途中からの耐えられ、フラワー
...
Uncategorized
Uncategorized