柔術

足関節を覚えたら、柔術がもっと楽しくなった 今日は、50/50からサドルへの移行を学んでから初めてのクラスだった。 結論から言うと、めちゃくちゃ収穫があった。 フットロックを何度も狙うことができたし、実際に極める場面もあった...

やはり、人は何かに魅せられて生きる生き物だ。 ある人は華麗なパスガードに、ある人は教科書のような美しいスイープに心を奪われる。 しかし、私が魂を奪われたのは、そこではない。 「足関節」だ。 泥臭く抑え込まれていようが、ポイントで大差を...

本日の夜柔術は選手練でした。 今回は試合に向けて基礎から見直すというテーマのようで、メニューはフィジカルの補強が多めの構成となっていました。前半からしっかりと体を追い込む補強運動が続き、スパーリングに入る前からすでにかなりの体力を消耗する...

今日はクローズドからの腕十字系をやった（クラスには参加したけど途中からだったので、見るだけ）その後スパーリングクラスに参加し、スパーを何度か。 ハンマーチョークくらって喉がめっちゃ痛い個人的にはスパーリングで痛めつけるのは嫌なのでそ...